فعالیت های فرهنگی گسترده و متنوع گیلانگردان می تواند جالب توجه باشد. آداب و رسوم و ورزش های سنتی و غذاهای محلی و بومی در نوع خود از ویژگی های خاصی بر خوردار است. مهم ترین فعالیت های فرهنگی با جذابیت گردشگری عبارتند از: کشتی گیله مردی،ورزا جنگ ، لافند بازی و برخی فعالیت ها و سنت های دیگر.غذاهای محلی با مواد تولیدی منطقه که به شکل خاصی آماده و پخته شده، در مهمان سراهای محلی عرضه می شود که همواره مورد رضایت بیش تر مسافران قرار می گیرد.